Badevettquiz: Kan du alle de 9 badevettreglene?

Sommeren byr på bading, strandliv og mange timer ved vannet.

Men hvor godt husker du egentlig de ni badevettreglene? Test kunnskapene dine i vår quiz og se om du er klar for en trygg sommer ved sjøen, innsjøen eller elva.

Reglene er utviklet for å forebygge drukningsulykker og gjelder både barn og voksne. Nederst i artikkelen finner du også gode råd til småbarnsforeldre, tenåringsforeldre og voksne.

Test deg selv

1. Hva er den viktigste ferdigheten alle bør lære før de bader?

a) Lær å svømme
b) Lær å holde pusten i to minutter
c) Kunne svømme som en delfin med lukkede øyne

2. Hva bør du gjøre før du går uti vannet?

a) Sjekke at vannet ikke er for kaldt
b) Før du går uti, forsikre deg om at du kan komme opp igjen
c) Ta et hopp og håpe på det beste

3. Hvordan er det tryggest å bade?

a) Bade alene så ingen stjeler tingene dine
b) Bad helst sammen med andre
c) Bade der det er badevakt

4. Når er det trygt å stupe?

a) Stup bare der det er dypt
b) Bare hvis noen andre har gjort det først
c) Når du føler deg som en olympisk mester

5. Hvor er det tryggest å svømme?

a) Der det er minst bølger
b) Rett mot Sverige for å se hvor langt du kommer
c) Svøm langs land

6. Hvilke steder bør du unngå å svømme ved?

a) Svøm ikke under brygge eller foran stupebrett
b) Der det ligger mange båter
c) Under brygga fordi det er mer skygge

7. Hvordan skal du oppføre deg mot andre når dere bader?

a) Pass på at alle vet hvor du svømmer
b) Kast dem uti først og spør etterpå
c) Dytt ikke andre ut i vannet og dukk aldri noen under vann

8. Hva bør du gjøre hvis du begynner å fryse eller føler deg uvel?

a) Hold deg rolig i vannet et par minutter før du bader videre
b) Hold deg på land hvis du føler deg kald eller uvel
c) Svømme enda fortere så du blir varm

9. Når skal du rope på hjelp?

a) Når vannet blir for dypt
b) Når tang og tare treffer beinet ditt
c) Rop på hjelp bare hvis du er i fare – aldri ellers

Fasit

1. a
2. b
3. b
4. a
5. c
6. a
7. c
8. b
9. c

Småbarnsforeldre: Én voksen – ett ansvar

Små barn kan havne i en farlig situasjon på bare noen få sekunder. Derfor er det viktig at en voksen alltid har fullt fokus når barna leker i eller ved vann.

• Ha alltid barna innen syns- og rekkevidde.
• Legg bort mobilen når barna bader.
• Lær barna å respektere vannet og å følge enkle sikkerhetsregler.
• Velg badeplasser som passer barnas alder og svømmeferdigheter.
• Barn som bader på dypere vann bør alltid være sammen med en svømmedyktig voksen.
• Gi barna mulighet til å lære å svømme og bli trygge i vann fra tidlig alder.

Tenåringsforeldre: Snakk om risiko før badeturen

Ungdom blir ofte mer selvstendige om sommeren, og mange drar til strender, svaberg og brygger uten voksne til stede. En kort prat om badevett kan bidra til tryggere valg.

Det kan være lurt å minne ungdommene på at:

• De bør bade sammen med andre – ikke alene.
• De ikke skal hoppe eller stupe uten å vite hvor dypt det er.
• Det er lov å si nei til farlige utfordringer og gruppepress.
• Alkohol og andre rusmidler gjør bading langt farligere ved å svekke både reaksjonsevne og dømmekraft.
• De alltid skal ta nødrop på alvor og aldri rope på hjelp for moro skyld.

Voksne: Tenk sikkerhet – også når du er en erfaren svømmer

Mange drukningsulykker skjer blant voksne som har badet og svømt hele livet. Alder, helse, medisiner og kalde temperaturer kan påvirke kroppen mer enn man tror.

Husk derfor:

• Bad gjerne sammen med andre.
• Vær ærlig med deg selv om egen form og svømmeevne.
• Svøm langs land, slik at det er kort vei til land dersom du blir sliten.
• Finn et sted hvor det er enkelt å komme seg opp av vannet før du går uti.
• Unngå alkohol før og under bading.
• Avslutt badet dersom du begynner å fryse, blir svimmel eller føler deg uvel.

Et par enkle forholdsregler kan være nok til å gjøre badeturen både tryggere og hyggeligere for alle.

Kilde: Råd og badevettregler fra Redningsselskapet.